Crêpes légères

Crêpes légères version WW ou de quoi assouvir sa gourmandise sans culpabiliser, mais surtout sans grossir !!!!

Pour 10/12 crêpes

1 PP/Crêpe

Ingrédients :

140 gr de farine

1 oeuf

10 cl de lait écrémé

10 cl d'eau

1 cc d'huile

Préparation :

Mettre la farine dans un saladier. Ajouter l'oeuf. Mélanger en délayant, peu à peu, le lait et l'eau. Incorporer l'huile. laisser reposer 2 h00. 

Faire cuire dans une poêle antiadhésive.

Bon appétit !