750 grammes
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17 avril 2013 3 17 /04 /avril /2013 14:28

Matin  7pp :

1 part de camanbert léger 30 gr 2pp

70 gr de pain de seigle 4pp

1 yaourt 1pp

1 banane 0pp

 

Midi 11pp

Salade de choux rouge 0pp

1cs de vinaigrette ww

 Poulet aux olives ww  5pp

4 cs de couscous moyen 4pp

1 yaourt 0% 1pp

1 pomme au four, cannelle 0pp

 

Collation 2pp :

1 yaourt chocolat ww 1pp

2 boudoirs 1pp

 

Soir 9pp :

1 filet de cabillaud 3pp

100 gr de pommes de terre 3pp

1/2 courgette, 2 champignons de Paris, 1 tomate 0pp

1 cc d'huile d'olive

1 yaourt 1pp

1 kiwi 0pp

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  • : La marmite qui bout
  • : Une petite cuisine juste pour faire plaisir et se faire plaisir...
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  • katy
  • Gourmande devant l'éternel, un brin râleuse, passionnée par la cuisine, la bretagne, l'irlande et ...les chats !
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